
Geräte und Zubehör
Guiso típico Uruguayo
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 55 Min
4 porciones
Zutaten
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de cebolla en trozos150 g
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de morrón en trozos100 g
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dientes de ajo2
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de aceite de oliva30 g
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de carne paleta, en cubos de 2 cm aprox.500 g
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de puré de tomate120 g
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de azúcar½ cucharadita
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de concentrado de caldo de verduras casero1 cucharada
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de orégano seco½ cucharada
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de pimentón½ cucharada
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de ají molido1 cucharadita
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de sal1 cucharadita
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de pimienta molida1 pellizco
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de zanahoria en cubos de 2 cm aprox.250 g
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agua hasta cubrir la preparación
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de papa en cubos de 2 cm aprox.200 g
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de batata (boniato zanahoria) en cubos de 2 cm aprox.200 g
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de calabaza en cubos de 2 cm aprox.100 g
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de arroz parboil200 g
Nährwerte pro 1 porciones
Brennwert
626.1 kcal /
2619.7 kJ
Eiweiß
34.2 g
Fett
20 g
Kohlenhydrate
73.5 g
Ballaststoffe
8.3 g