味噌雞肉燥
TM5 TM6

味噌雞肉燥

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Zutaten

  • 100 克 青椒, 切塊
  • 150 克 洋蔥, 切塊
  • 150 克 紅蘿蔔, 切塊
  • 10 克 油
  • 200 克 雞絞肉
  • 3 大匙 味噌
  • 1 大匙 糖
  • 1 大匙 味醂
  • ½ 大匙 醬油

Nährwerte
pro 1 人份
Brennwert
612 kJ / 146 kcal
Eiweiß
14 g
Kohlenhydrate
14.6 g
Fett
3.6 g
Ballaststoffe
2.1 g

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