
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 750 - 1000 g napoju owsianego Inka® Barista
- 200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki (optional)
-
40 - 60
g masła orzechowego (patrz wskazówka)
oder 40 - 60 g pasty pistacjowej - 10 - 20 g kawy zbożowej, rozpuszczalnej Inka® Karmelowa (2-4 łyżki)
- 100 - 200 g kostek lodu (patrz wskazówka), plus opcjonalnie dodatkowa ilość do podania
-
2
łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM (optional)
oder 4 łyżeczki cukru wanilinowego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 166.7 kcal / 697.3 kJ
- Eiweiß
- 5 g
- Fett
- 5.9 g
- Kohlenhydrate
- 25.9 g
- Ballaststoffe
- 3.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.3 g
- Natrium
- 33.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Mini galette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM5)
1 Std. 50 Min
Lemoniada brzoskwiniowa
5 Min
Affogato bananowe z kawą zbożową
12 Std. 40 Min
Kokosowy koktajl z twarogiem
10 Min
Karmelowe macchiato
30 Min
Koktajl czekoladowy
10 Min
Kakaowy koktajl z nasionami konopi
10 Min
Masło matcha
5 Min
Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni
45 Min
Poranny koktajl z borówkami
10 Min
Cappuccino czekoladowe
10 Min
Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym
30 Min