Μπράουνις (βέγκαν)

Μπράουνις (βέγκαν)

5.0 3 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 2 Std. 40 Min

16 κομμάτια

Zutaten

καρύδια πεκάν
100 γρ.
αλεύρι
150 γρ.
θαλασσινό αλάτι
¼ κ.γλ.
μαγειρική σόδα
¼ κ.γλ.
μαύρη σοκολάτα, χωρίς γαλακτοκομικά σε μικρά κομμάτια ή σταγόνες
400 γρ.
λάδι καρύδας
120 γρ.
μαλακή μαύρη ζάχαρη
160 γρ.
νερό
80 γρ.
λιναρόσπορους, αλεσμένους που τους έχετε αναμείξει με 6 κ.σ. νερό
2 κ.σ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
1 ½ κ.γλ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 κομμάτι

Natrium 125 mg

Eiweiß 5 g

Brennwert 1366 kJ / 329 kcal

Fett 25 g

Ballaststoffe 2.7 g

gesättigte Fettsäuren 14 g

Kohlenhydrate 19 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Βέγκαν-νηστίσιμα 11 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

1 Std.

Καπουτσίνο μανιταριών με φουντούκια

35 Min

Κραμπλ με κρέμα φιστικιού Αιγίνης

Keine Bewertungen

Σαλάτα "Green Goddess" με αβοκάντο και αγγουράκι

Keine Bewertungen

Γλυκά ψωμάκια-κουνελάκια

1 Std. 10 Min

Ροζ σκραμπλ

15 Min

Σαλάτα με παντζάρι καρπάτσιο και μπουράτα με τον αποφλοιωτή

1 Std. 25 Min

Τσίλι κον κάρνε

Keine Bewertungen

Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια

2 Std. 15 Min

Δούκισσα νηστίσιμη

2 Std. 30 Min

Tαλιατέλες με νηστίσιμο πέστο

25 Min

Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας και κρέμα φιστικιού Αιγίνης

1 Std.