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Air Katira
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
6 gelas
Zutaten
-
kismis, semua jenis50 g
-
kurma Medjool dibuang bijinya11
-
kacang mete, mentah50 g
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rolled oats50 g
-
susu evaporasi (kira-kira 1 kaleng)375 g
-
biji selasih direndam selama 1 jam1 sdm
-
buah tempayang direndam selama 1 jam1 sdm
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getah anggur direndam selama 1 jam1 sdm
-
air filter dingin1000 g
-
madu100 g
Nährwerte pro 1 gelas
Brennwert
232 kcal /
972 kJ
Eiweiß
4 g
Fett
4 g
Kohlenhydrate
50 g
Ballaststoffe
7 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Natrium
12 mg
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Selamat Idul Fitri
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