鮮蝦菠菜咖哩

鮮蝦菠菜咖哩

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Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

4 人份

Zutaten

洋蔥
100 克
油
15 克
米洗淨，瀝乾
300 克
水
1250 克
菠菜切碎
300 克
咖哩塊剝碎
100 克
去殼蝦仁
250 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 3227.3 mg

Eiweiß 17.6 g

Brennwert 2047.1 kJ / 489.3 kcal

Fett 11.7 g

Ballaststoffe 3.4 g

gesättigte Fettsäuren 5 g

Kohlenhydrate 76.8 g

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