Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 克 黄瓜 ，选择细长型（见要诀）
- 100 克 胡萝卜 ，选择细长型（见要诀），去皮
- 60 克 熟花生
- 4 瓣 蒜头
- 1 支 新鲜辣椒 ， (optional)
- 50 克 橄榄油
- 2 - 4 克 盐
- 1 小撮 甜红辣椒粉
- 500 克 虾仁，中等大小 ，均匀地放在主锅底
- 10 克 新鲜香茅 ，切薄片
- 35 克 鲜榨青柠汁
- 30 克 蜂蜜
- 适量 新鲜香菜叶
- Nährwerte
- pro 1 人份
- Brennwert
- 1501.5 kJ / 358.9 kcal
- Eiweiß
- 22.8 g
- Kohlenhydrate
- 21.8 g
- Fett
- 21.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.1 g
- Ballaststoffe
- 4.2 g
- Natrium
- 1202.4 mg
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