Blandet salat med surkål

Blandet salat med surkål

Keine Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 15 Min

4 portioner

Zutaten

surkål, konserves klemt godt sammen for at dræne al væske
100 g
rødløg halveret
100 g
røde peberfrugter i kvarte
200 g
gulerødder
200 g
grønkål skåret i stykker
100 g
eddike
30 g
ahornsirup
20 g
20 g agavesirup
olivenolie
30 g
salt
½ tsk
mandler, flager
3 spsk
chiafrø
3 spsk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 505 mg

Eiweiß 5 g

Brennwert 946 kJ / 226 kcal

Fett 14 g

Ballaststoffe 9 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 22 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Salater 5 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Blinis

Blinis

Keine Bewertungen

Rødbedesalat

Rødbedesalat

10 Min

Grøntsagsfrittata

Grøntsagsfrittata

Keine Bewertungen

Små broccolitærter med bacon

Små broccolitærter med bacon

Keine Bewertungen

Kødboller med romescosauce

Kødboller med romescosauce

Keine Bewertungen

Lun linsesalat med bær og spinat

Lun linsesalat med bær og spinat

Keine Bewertungen

Salat med sobanudler og tofu

Salat med sobanudler og tofu

Keine Bewertungen

Avocadosorbet

Avocadosorbet

Keine Bewertungen

Basilikumsorbet

Basilikumsorbet

Keine Bewertungen

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Keine Bewertungen

Gyoza med svinekødsfyld og dipsauce

Gyoza med svinekødsfyld og dipsauce

Keine Bewertungen

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

Keine Bewertungen

Alle anzeigen

Alle anzeigen