Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 350 g warzyw, mieszanych (np. marchewki, pietruszki, selera, pora), pokrojonych na kawałki
- 1100 g wody
- 2 liście laurowe, suszone
- 3 ziarna ziela angielskiego
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 2 łyżeczki koncentratu pomidorowego
- 2 łyżki kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
- 1 łyżeczka cukru
- natka pietruszki, świeża, posiekana (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 319.4 kJ / 76.4 kcal
- Eiweiß
- 3.6 g
- Kohlenhydrate
- 14.3 g
- Fett
- 1.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.5 g
- Ballaststoffe
- 4.1 g
- Natrium
- 796.5 mg
Alternative Rezepte
Zupa jarzynowa, kurczak i warzywne tagliatelle
40 dk
Kremowa zupa ziemniaczana
45 Min
Zupa fasolkowa; Kurczak z brokułami i ryżem
1h
Zupa kalafiorowa; Pulpety z sosem kurkowym i kopytkami
1h
Kremowa zupa pieczarkowa
25 Min
Zupa grysikowa
35 Min
Wiosenna zupa kalafiorowa
30 Min
Barszcz biały na zalewie z kiszonych ogórków
40 dk
Makaron w sosie śmietanowo-serowym z suszonymi pomidorami
45 Min
Kapuśniak z białej kapusty z boczkiem
55min
Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw
1 godz. 20 min
Zupa z kurczakiem i makaronem orzo
45 Min