
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Chermoula Harcı ve Chermoula Sosu
- 20 g kişniş, taze sadece yaprakları
- 40 g zeytinyağı kabı yağlamak için ekstra zeytinyağı
- 2 yk limon suyu
- 2 diş sarımsak
- 2 yk toz tatlı kırmızı biber
- 1 yk kimyon, toz
- 1 tk tuz
- 1 tk kurutulmuş zencefil tozu
- 1 tk kuru acı pul biber (optional)
- 60 g su
Balık
-
1
çipura, bütün temizlenmiş (maks. 31 cm uzunluğunda, yaklaşık 600 g)
oder 600 g beyaz balık fileto, derili ya da derisiz - 150 g havuç dilimlenmiş (yaklaşık 3 mm)
- 300 g domates dilimlenmiş (yaklaşık 1 cm)
- 150 - 200 g yeşil ve kırmızı biber daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 1 cm)
- 1 adet chili biberi dilimlenmiş (yaklaşık 5 mm) (optional)
- 100 g patates daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 3 mm)
- 1 limon daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 5 mm)
- 50 g çekirdeksiz siyah zeytin
- ½ tk tuz
- ½ tk biber, toz
- 2 yk kişniş, taze doğranmış
- Nährwerte
- pro 1 porsiyon
- Brennwert
- 831.8 kcal / 3480 kJ
- Eiweiß
- 89.9 g
- Fett
- 40.7 g
- Kohlenhydrate
- 22.8 g
- Ballaststoffe
- 8.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8.1 g
- Natrium
- 1326.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler
1 Std. 5 Min
Haşhaşlı Salata Sosu
5 Min
Kıtırlı Challah Ekmeği
1 Std. 30 Min
Tavuklu Buddha Bowl
1 Std.
Fit Granola
1 Std. 10 Min
Tayvan Usulü Buharda Etli Yapışkan Pirinç
Keine Bewertungen
Karidesli ve Sarımsak Soslu Pirinç Şehriyesi
1 Std. 15 Min
Zencefil ve Zerdeçallı Bağışıklık Güçlendirici
15 Min
Havuç ve Portakallı Shot
Keine Bewertungen
Guacamole
15 Min
Limon, Zencefil ve Ballı Shot
45 Min
Bardak Tatlısı
8 Std. 15 Min