Sup Biji Teratai

Sup Biji Teratai

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

4 porsi

Zutaten

jujube (kurma merah) tanpa biji
20 g
goji berry
10 g
biji teratai dibelah dua
100 g
kurma
2
air
1700 g
gula batu sesuai selera
80 - 100 g
sayur bunga sedap malam dikupas menjadi kelopak
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsi

Natrium 22 mg

Eiweiß 2 g

Brennwert 607 kJ / 145 kcal

Fett 1 g

Ballaststoffe 1 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 35 g

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