Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 根 香蕉 ，成熟但不過軟，剝皮
- 1 大匙 原味開心果，去殼
- 1 大匙 椰子粉
- 5 顆 覆盆子
- 250 克 白巧克力 ，切塊
-
180
克 水滴巧克力豆
oder 180 克 黑巧克力(70% 可可含量) ，切塊
- Nährwerte
- pro 1 塊
- Brennwert
- 753 kJ / 180 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 26 g
- Fett
- 9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5 g
- Ballaststoffe
- 3 g
- Natrium
- 15 mg
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