Geräte und Zubehör
Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
6 porties
Zutaten
-
rode split linzen (zie tips)100 g
-
water, gefilterd plus extra voor het weken1000 g
-
extra vergine olijfolie1 tl
-
zout¾ tl
-
appel (alle soorten) geschild, ontdaan van het klokhuis en in stukken gesneden (ongeveer 2-3 cm)1
-
knoflookteentje1
-
lente-uien in drieën gesneden3
-
citroensap½ tl
-
mayonaise vegan, (zie tips)3 - 4 el
-
voedingsgist (zie tips)1 ½ tl
-
gedroogde gemalen kurkuma1 - 2 snuifjes
-
currypoeder2 tl
-
witte kikkererwten, uit blik gespoeld en uitgelekt (ongeveer 250 g na het uitlekken)400 g
-
gemalen zwarte peper naar smaak
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
7.7 g
Brennwert
902.6 kJ /
214.9 kcal
Fett
10.9 g
Ballaststoffe
4.4 g
Kohlenhydrate
19 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Plantaardig genieten
26 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Vegan Bolognese
50 min
Gestoomde rode biet met romige walnotensaus
Brak ocen
Vegetarische hamburger
45 min
Taartjes van Prei en Venkel met Geitenkaas
Brak ocen
Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins
45 min
Burgers van aardappelbeignets en spinazie
35 min
Halloween voeten gehaktbrood
1 godz. 30 min
Hele pikante kip met aardappelen en korianderdip
Brak ocen
Knolselder parmigiana
1 godz. 10 min
Vegan mayonaise
Brak ocen
Roze roerei
15 min
Lasagne Bolognese met Verse Spinazie Pasta
3 godz.