Zuivelvrije tzatziki

Zuivelvrije tzatziki

Keine Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 24 Std. 5 Min

1 beker

Zutaten

rauwe cashewnoten
125 g
water, gefilterd om te weken
verse munt alleen de blaadjes (ongeveer 15 g)
5 takjes
komkommer in stukken gesneden
230 g
knoflookteentjes
2
jonge kokosnoot (kokosdrink)
145 g
limoen alleen sap
1
zout naar smaak
gemalen zwarte peper naar smaak

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 beker

Natrium 197.4 mg

Eiweiß 24.3 g

Brennwert 3541 kJ / 843 kcal

Fett 62.1 g

Ballaststoffe 13.5 g

gesättigte Fettsäuren 10.5 g

Kohlenhydrate 42.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Plantaardig genieten 26 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Bietencarpaccio met Burrata

Bietencarpaccio met Burrata

Brak ocen

Regenboog Veggie Pizza

Regenboog Veggie Pizza

Brak ocen

Gegrilde zeevruchten plank

Gegrilde zeevruchten plank

Brak ocen

Roze roerei

Roze roerei

15 min

Batch Cooking | Farfalle salade met erwten, rucola en pijnboompitten & fruit muffins

Batch Cooking | Farfalle salade met erwten, rucola en pijnboompitten & fruit muffins

Brak ocen

Japanse Ramen Noedelsoep

Japanse Ramen Noedelsoep

1 godz. 40 min

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Brak ocen

Groentesticks

Groentesticks

Brak ocen

In de oven gebakken vissticks met pompoendip

In de oven gebakken vissticks met pompoendip

Brak ocen

Salade van Kool en Wortel met Feta

Salade van Kool en Wortel met Feta

15 min

Turkse moussaka

Turkse moussaka

1 godz. 10 min

Framboos Kokos Smoothie Bowl

Framboos Kokos Smoothie Bowl

Brak ocen