Peer, appel en zoete aardappelpuree

Name: Peer, appel en zoete aardappelpuree
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 beker
Ingredients: 500 g water; 20 g peer; 20 g appel (alle soorten); 40 g zoete aardappel; 50 g moedermelk

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Schwierigkeitsgrad einfach

Arbeitszeit 5 Min

Gesamtzeit 30 Min

Portionen 1 beker

Zutaten

500 g water
20 g peer, gewassen, geschild, zonder klokhuis, in stukken gesneden (4 cm)
20 g appel (alle soorten), gewassen, geschild, zonder klokhuis, in stukken gesneden (4 cm)
40 g zoete aardappel, gewassen, geschild, in stukken gesneden (2 cm)
50 g moedermelk
oder flesvoeding

Nährwerte: pro 60 g
Brennwert: 176 kJ / 42 kcal
Eiweiß: 0.6 g
Kohlenhydrate: 7.5 g
Fett: 0.9 g
gesättigte Fettsäuren: 0.4 g
Ballaststoffe: 0.9 g
Natrium: 0 mg