Kompatible Versionen
Légumes rôtis avec pomme et vinaigrette à la tapenade (TM6)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Les tours de légumes rôtis
- 300 g de courge butternut (environ la moitié d'une courge), coupée en quartiers de taille adaptée à la grande goulotte
- 300 g de courgettes (2 petits), non épluchées, extrémités coupées (voir "Conseil(s)")
- 250 g d'aubergine (1 petite), coupée en deux dans le sens de la longueur et extrémités coupées
- 40 g d'huile d'olive
- 1 c. à thé le zeste de lime
- 20 g de jus de lime, fraîchement pressé
- 5 g de feuilles de persil frais
- ¼ c. à thé de sel
- ¼ c. à thé de poivre moulu
La vinaigrette à la tapenade
- 70 g d'olives vertes dénoyautées
- 10 de câpres au vinaigre
- 1 gousse d'ail
- 5 g de feuilles de persil frais
- 2 brins de thym frais, effeuillés
- 1 c. à thé le zeste de lime
- 20 g de jus de lime, fraîchement pressé
- 50 g d'huile d'olive vierge extra
- 150 g de pommes (petites pommes), non épluchées, coupées en deux et épépinées
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 870.3 kJ / 208 kcal
- Eiweiß
- 1.9 g
- Kohlenhydrate
- 14.9 g
- Fett
- 17 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.5 g
- Ballaststoffe
- 4 g
- Natrium
- 298.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Biscuits aux fruits confits
1 godz. 20 min
Mousse de rêve au chocolat et à l'avocat
15min
Beurre de graines de citrouille
35min
Beurre de tournesol
Keine Bewertungen
Rôti de porc farci à la pistache
Keine Bewertungen
Soupe asiatique aux légumes et au tofu
Keine Bewertungen
Soupe à l'oignon
Keine Bewertungen
Beurre végane à l'aquafaba
2 godz. 25 min
Crème glacée végétale (Nice Cream) au matcha
35min
Tresse à l’ananas et au fromage
Keine Bewertungen
Galettes aux Fruits (Paul) Métrique
1h 25min
Muffins à la banane cuits à la vapeur
30 min