Sốt Béchamel

Sốt Béchamel

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

8 khẩu phần

Zutaten

bơ nhạt hoặc bơ mặn (từ sữa bò)
60 gam
bột mì
60 gam
sữa bò
670 gam
muối
½ - 1 thìa cà phê
bột tiêu
3 nhúm
bột nhục đậu khấu (optional)
3 nhúm

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 khẩu phần

Natrium 255 mg

Eiweiß 3.5 g

Brennwert 553.5 kJ / 132.3 kcal

Fett 8.9 g

Ballaststoffe 0.2 g

gesättigte Fettsäuren 5.5 g

Kohlenhydrate 9.8 g

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