Geräte und Zubehör
Deser z kruszonego lodu z mlekiem kokosowym i owocami
Zubereitung 30 Min
Gesamt 30 Min
4 porcje
Zutaten
-
120 g ananasa, świeżego bez twardych części, pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
120 g kiwi dojrzałych, przekrojonych pionowo na pół
-
120 g truskawek, świeżych
-
120 g mango, dojrzałego pokrojonego w długie słupki (ok. 2-3 cm grubości)
-
120 g melona miodowego pokrojonego w długie słupki (ok. 2-3 cm grubości)
-
400 g kostek lodu (patrz wskazówka)
-
200 g mleczka kokosowego
-
50 g syropu klonowego50 g syropu z agawy
-
2 szczypty soli
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
91.9 mg
Eiweiß
2.4 g
Brennwert
874.3 kJ /
209 kcal
Fett
7.4 g
Ballaststoffe
2.7 g
gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
30.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Smaki lata
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Koreańskie tańczące kotki (jiggly cat pudding)
4 Std. 30 Min
Halloweenowe serniczki z pajęczą siecią
6 Std. 10 Min
Galaretki owocowe (bez cukru)
2 Std. 10 Min
Jogurt z musem truskawkowym z Varomy
25 Min
Porzeczanki (drożdżówki z porzeczkami) na napoju roślinnym (bez laktozy)
2 Std. 50 Min
Krem z ciastek korzennych
10 Min
Minibabki drożdżowe imbirowo-wiśniowe (mini panettones)
5 Std.
Waniliowy napój owsiany
40 Min
Jajeczne gałki oczne na Halloween
15 Min
Zakręcone chlebki z grilla lub z ogniska
1 Std. 15 Min
Żelki mango
2 Std. 30 Min
Klasyczny chleb pszenny na podmłodzie
13 Std.