Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 gramů pohankové mouky (viz Tip)
- 2 ½ čajové lžičky soli
- 100 gramů vody (plus navíc 2–3 l na vaření nudlí)
- bramborový škrob, na poprášení
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 934 kJ / 223 kcal
- Eiweiß
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 47 g
- Fett
- 2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoffe
- 7 g
- Natrium
- 1980 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1h 45min
Rýžové onigiri v lunch boxu
1 Std. 15 Min
Pohanková mouka
5min
Makové knedlíčky s jablečným pyré (bez lepku)
45min
Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)
4h
Vanilkový kešu jogurt
16h
Falešné kapary z poupat bezinek
Keine Bewertungen
Směs na pečení bezlepkového chleba
10 Min
Rýžový dort se sladkou fazolovou pastou adzuki
Keine Bewertungen
Zeleninová polévka a vejce v kokotce se špenátem
1u.
Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou
1 Std. 20 Min
RAW medové mandlové mléko
8h 40min