Geräte und Zubehör
Μπάλες ενέργειας με κεχρί
Zubereitung 30 Min
Gesamt 55 Min
30 κομμάτια
Zutaten
-
κεχρί120 γρ.
-
νερό230 γρ.
-
κράνμπερις, αποξηραμένα60 γρ.
-
αλεσμένο κάρδαμο½ κ.γλ.
-
βανίλια, αλεσμένη¼ κ.γλ.
-
κανέλα, τριμμένη¼ κ.γλ.
-
πάστα λεμονιού-αλατιού, σπιτική (βλ. Συμβουλή)1 κ.γλ.
-
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα125 γρ.
-
σιρόπι σφενδάμου ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 κ.σ.
-
αμύγδαλα125 γρ.
-
μαύρη σοκολάτα σε κομμάτια50 γρ.
-
καρύδα, αποξηραμένη, τριμμένη για γαρνίρισμα4 - 5 κ.σ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 κομμάτι
Eiweiß
2 g
Brennwert
378 kJ /
90 kcal
Fett
6 g
Ballaststoffe
2 g
Kohlenhydrate
7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Πίσω στη δράση
12 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Das könnte dir auch gefallen
Σέλα ελαφιού με compote από κρανμπερι, νταμπλινγκ ψωμιού με μανιτάρια, και κόκκινη κολοκύθα
Pas d’évaluation
Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων
Pas d’évaluation
Μίγμα από φλούδες μήλου και μπαχαρικών
50min
Τζελάτο με τζιν και λεβάντα
Pas d’évaluation
Σαλάτα με παντζάρι καρπάτσιο και μπουράτα με τον αποφλοιωτή
Pas d’évaluation
Bibimbap
55min
Ποτό με campari και πεπόνι
Pas d’évaluation
Γλυκό παντζάρι
Pas d’évaluation
Crunchy Green
24h 15min
Πουτίγκες με κινόα και σάλτσα από σμέουρα
Pas d’évaluation
Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα
15min
Pancakes με μπανάνα
15min