Cashew- en kokosmelk

Cashew- en kokosmelk

3.5 4 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 porties

Zutaten

Cashew- en kokosmelk

rauwe cashewnoten
100 g
ontpitte dadels
4
gedroogde, geraspte kokosnoot ongezoet
30 g
natuurlijk vanille-extract (optional)
2 tl
ijsblokjes naar eigen smaak
155 g
water
995 g

Nährwerte pro 1 portie

Brennwert 211 kcal / 887 kJ

Eiweiß 5 g

Fett 15.5 g

Kohlenhydrate 14 g

Ballaststoffe 2 g

gesättigte Fettsäuren 6 g

Natrium 76 mg

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