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八宝粥

八宝粥
5.0 1 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 3 Std. 50 Min
4 人份
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Zutaten

  • 红豆
    25 克
  • 大红豆，干的
    25 克
  • 糯米
    25 克
  • 花生仁
    25 克
  • 薏米仁
    25 克
  • 血糯米
    15 克
  • 莲子
    25 克
  • 水
    700 克
  • 红枣
    6 颗
  • 细砂糖 依个人喜好调整
    50 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Eiweiß 7.2 g
Brennwert 988 kJ / 236.1 kcal
Fett 3.6 g
Ballaststoffe 2.7 g
Kohlenhydrate 45.5 g

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