Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Keripik Sayur
Zubereitung 20 Min
Gesamt 11 Std. 30 Min
4 porsi
Zutaten
-
minyak goreng semprot (cooking spray)
-
sayuran ampasnya (lihat Tip)255 g
-
biji rami giling30 g
-
biji chia30 g
-
kecap asin tamari15 g
-
lada hitam bubuk⅛ sdt
-
garam⅛ sdt
-
⅛ sdt bubuk kunyit keringbuah bit bubuk⅛ sdt
-
biji wijen30 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsi
Natrium
334 mg
Eiweiß
5 g
Brennwert
544 kJ /
130 kcal
Fett
10 g
Ballaststoffe
7 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
8 g
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