白木耳年糕甜湯
TM6 TM5

白木耳年糕甜湯

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Zutaten

  • 15 克 乾燥白木耳, 洗淨,浸泡2小時,去除底部黃色部份
  • 60 克 冰糖粉
  • 1200 克 水
  • 60 克 新鮮蓮子 ,洗淨,瀝乾
  • 6 - 8 顆 紅棗 ,洗淨,瀝乾
  • 1 大匙 枸杞 ,洗淨,瀝乾
  • 400 克 甜年糕

Nährwerte
pro 1 人份
Brennwert
1433.3 kJ / 342.8 kcal
Eiweiß
4.2 g
Kohlenhydrate
81.4 g
Fett
0.5 g
gesättigte Fettsäuren
2228.5 g
Ballaststoffe
1.2 g
Natrium
140 mg

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