鷹嘴豆泥蔬菜捲餅

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Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

4 人份

Zutaten

蒜頭
1 粒
罐裝鷹嘴豆瀝乾
200 克
水
30 克
檸檬汁
15 克
白芝麻醬
20 克
鹽
½ 茶匙
橄欖油
75 克
櫛瓜切成條（5 公分 x 0.5 公分）
200 克
紅甜椒切成條（5 公分 x 0.5 公分)
200 克
墨西哥薄餅皮（ Ø 22 公分）
4 張
紫洋蔥切薄片，裝飾用

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 774.2 mg

Eiweiß 9.3 g

Brennwert 1822 kJ / 435 kcal

Fett 26.4 g

Ballaststoffe 6.4 g

gesättigte Fettsäuren 3.7 g

Kohlenhydrate 41.7 g

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