Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 克 全脂牛奶
- 120 克 原味酸奶
- 100 克 稀奶油, 含脂量最低30% （制作奶油质地的酸奶用） (optional)
- 50 克 奶粉 （制作质地浓稠的酸奶用） (optional)
- Nährwerte
- pro 1 人份
- Brennwert
- 657.9 kJ / 157.1 kcal
- Eiweiß
- 6.9 g
- Kohlenhydrate
- 9.9 g
- Fett
- 10 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6 g
- Ballaststoffe
- 0 g
- Natrium
- 92.4 mg
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