巧克力燕麥惜食瑪芬

巧克力燕麥惜食瑪芬

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Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
12 個

Zutaten

  • 黑巧克力(70% 可可含量) 切塊
    80 - 100 克
  • 隔夜白麵包 切小塊(詳見要訣)
    110 - 150 克
  • 傳統燕麥片 (詳見要訣)
    70 克
  • 奶油 切塊
    70 克
  • 原蔗糖
    150 克
  • 3 顆
  • 原味優酪乳
    200 克
    200 克 發酵乳製飲料, 或酪奶
  • 天然香草精
    1 茶匙
    1 茶匙 自製香草糖
  • 無糖可可粉
    30 克
  • 肉桂粉
    2 茶匙
  • 泡打粉
    2 茶匙

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 個

Natrium 147.7 mg
Eiweiß 5.2 g
Brennwert 940.4 kJ / 224.8 kcal
Fett 10.7 g
Ballaststoffe 2.9 g
gesättigte Fettsäuren 5.9 g
Kohlenhydrate 28.8 g

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