Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g pancar parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 100 g havuç parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 60 - 70 g yeşil elma çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş
- 4 sap maydanoz yaprağı
- 3 sap nane yaprağı
- 10 g zeytinyağı ekstra 1 tk zeytinyağı
- 15 - 20 g limon suyu
- 2 - 3 tutam tuz
- 1 tutam karabiber
- 150 g Hellim 4-6 dilim halinde
- Nährwerte
- pro 1 porsiyon
- Brennwert
- 400 kcal / 1684 kJ
- Eiweiß
- 17 g
- Fett
- 26 g
- Kohlenhydrate
- 21 g
- Ballaststoffe
- 6.2 g
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