Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
200
g yulaf sütü
oder 200 g süt - 120 g muz, parçalara bölünmüş
- 15 g kakao
- Nährwerte
- pro 1 bardak
- Brennwert
- 950 kJ / 227 kcal
- Eiweiß
- 5.1 g
- Kohlenhydrate
- 36.4 g
- Fett
- 6.8 g
- Ballaststoffe
- 3.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Öğütülmüş kahve
5 Min
Kivili ve Zencefilli Smoothie
10 min
Muzlu Hurmalı Badem Sütü
15min
Yulaflı Meyve Püresi
20 min
Müsli Smoothie
15min
Şiş Köfte ve Kişnişli Yoğurt Sos
1 Std. 20 Min
Havuç ve Portakallı Shot
Keine Bewertungen
Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie
10 min
Detoks İçeceği (şekersiz)
10 min
Ton Balıklı Ezme
10 min
Yaban Mersinli Protein İçeceği
5 Min
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10 min