Σπανακόρυζο

Σπανακόρυζο

5.0 2 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 50 Min

8 μερίδες

Zutaten

Ζεμάτισμα σπανακιού

σπανάκι (3 δέσμες), (μόνο τα φύλλα), σε κομμάτια, πλυμένο και στραγγισμένο
600 - 700 γρ.
νερό
2000 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.

Ρύζι

νερό
1000 γρ.
πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
2 κ.σ.
2 κύβους ζωμού λαχανικών
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα στα τρία (6-8 κρεμμυδάκια)
130 γρ.
σκελίδες σκόρδο
2
ελαιόλαδο
100 γρ.
μακρύκοκκο ρύζι
400 γρ.
αλάτι
2 κ.γλ.
πιπέρι
2 πρέζες

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Natrium 952.4 mg

Eiweiß 6.1 g

Brennwert 1325 kJ / 316.7 kcal

Fett 13.2 g

Ballaststoffe 2.8 g

gesättigte Fettsäuren 1.9 g

Kohlenhydrate 44.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Διπλή Απόλαυση 8 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)

45 Min

Κεφτεδάκια με κιμά και λαχανικά

20 Min

Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα

2 Std. 35 Min

Καφές φουντουκιού

Keine Bewertungen

Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι

Keine Bewertungen

Φιλέτο sous-vide με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού

Keine Bewertungen

Πίτα γλυκοπατάτας με τον αποφλοιωτή

Keine Bewertungen

Αχλάδια sous-vide με σάλτσα κανέλας

Keine Bewertungen

Τραχανάς ξηρός

79 Std. 55 Min

Ντιπ με μαύρα φασόλια και λιαστές ντομάτες

Keine Bewertungen

Χυμός μήλου

10 Min

Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών

2 Std. 20 Min