Σπανακόρυζο

Σπανακόρυζο

5.0 2 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 50 Min

8 μερίδες

Zutaten

Ζεμάτισμα σπανακιού

σπανάκι (3 δέσμες), (μόνο τα φύλλα), σε κομμάτια, πλυμένο και στραγγισμένο
600 - 700 γρ.
νερό
2000 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.

Ρύζι

νερό
1000 γρ.
πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
2 κ.σ.
2 κύβους ζωμού λαχανικών
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα στα τρία (6-8 κρεμμυδάκια)
130 γρ.
σκελίδες σκόρδο
2
ελαιόλαδο
100 γρ.
μακρύκοκκο ρύζι
400 γρ.
αλάτι
2 κ.γλ.
πιπέρι
2 πρέζες

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Natrium 952.4 mg

Eiweiß 6.1 g

Brennwert 1325 kJ / 316.7 kcal

Fett 13.2 g

Ballaststoffe 2.8 g

gesättigte Fettsäuren 1.9 g

Kohlenhydrate 44.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Διπλή Απόλαυση 8 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Βράσιμο ζυμαρικών

20 Min

Ατομικά παρφέ με λευκή σοκολάτα, φράουλα και φιστίκι

5 Std.

Αυγά στο φούρνο με πέστο

Keine Bewertungen

Γεμιστό κοτόπουλο Χριστουγέννων (Μεξικό)

2 Std. 10 Min

Γάλα από φιστίκια κάσιους

Keine Bewertungen

Ξεφλούδισμα κουρκουμά

Keine Bewertungen

Ζυμαρικά stir-fry με καρότα και σπανάκι

15 Min

Σάλτσα ντομάτας

Keine Bewertungen

Παστίτσιο

1 Std. 30 Min

Γιουβαρλάκια αβγολέμονο - XXL

1 Std. 20 Min

Σπαγγέτι μπολονέζ

Keine Bewertungen

Σπαγγέτι με κεφτεδάκια και σάλτσα ντομάτας

45 Min