Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1500 克 水
- 100 克 小西米 （见要诀）
- 300 克 芒果 ，取果肉，切丁(1×1厘米)
- 600 克 椰浆
- 40 克 糖
- 100 克 葡萄柚 ，取果肉，去除白色部分，切小丁，再额外准备些装饰用
- Nährwerte
- pro 1 人份
- Brennwert
- 976 kJ / 233.3 kcal
- Eiweiß
- 1.3 g
- Kohlenhydrate
- 34.7 g
- Fett
- 18.7 g
- Ballaststoffe
- 1.9 g
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