Iogurte de mirtilos na Varoma

Iogurte de mirtilos na Varoma

4.7 88 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 13 Std. 10 Min

8 unidades

Zutaten

mirtilos
200 - 250 g
açúcar
50 - 70 g
leite gordo
800 g
iogurte natural
1
leite em pó (optional)
10 g
água
250 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
30 g

Nährwerte pro 1 unidade

Brennwert 130.2 kcal / 544.7 kJ

Eiweiß 4.5 g

Fett 4.8 g

Kohlenhydrate 17.8 g

Ballaststoffe 0.7 g

gesättigte Fettsäuren 1.9 g

Natrium 64.7 mg

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