Kokosovo-chia-banánové nanuky

Kokosovo-chia-banánové nanuky

4.0 2 Bewertungen

Zubereitung 30 Min

Gesamt 7 Std. 30 Min

10 kusů

Zutaten

400 gramů kokosového mléka (viz Tip)
40 gramů chia semínek
60 gramů javorového sirupu
2 zralé banány
160 gramů hořké čokolády na kousky

160 gramů couverture čokolády, mléčné, na kousky
1 čajová lžička kokosového oleje

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kus

Eiweiß 3 g

Brennwert 1053 kJ / 252 kcal

Fett 12 g

Ballaststoffe 5 g

gesättigte Fettsäuren 3 g

Kohlenhydrate 32 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Nanuky II. 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Zmrzlina s Oreo® sušenkami

8 Std. 30 Min

Tvarohovo-krupicové nočky s borůvkovým přelivem

1 Std.

Jogurtová pěna s ovocem v domácím sirupu

40 Min

Hraběnčiny řezy

50 Min

Vrstvený dezert s rebarborou a jahodami

30 Min

Koláč s čokoládovo-oříškovou pomazánkou a mascarpone

7 Std.

Zmrzlina z podmáslí s pomerančem a malinami

5 Min

Mangové cheesecaky

4 Std.

Dubajská čokoláda

1 Std. 20 Min

Tvarohový krém - Termix

1 Std. 10 Min

Větrníky

1 Std.

Mrkvové dortíky

50 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen