Morgunverðarkaka með rifsberjum

Morgunverðarkaka með rifsberjum

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

9 skammtar

Zutaten

ósaltað smjör
heilhveiti
50 g
haframjöl
75 g
fínmalaður sykur eftir smekk (sjá ráð)
75 - 125 g
lyftiduft
2 tsk
sjávarsalt
¼ tsk
undanrenna
170 g
léttjógúrt (hrein)
50 g
stórt egg
1
maísmjöl
2 msk
hindber
175 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 skammtur

Eiweiß 5.7 g

Brennwert 844 kJ / 199 kcal

Fett 2.8 g

Kohlenhydrate 36.2 g

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