海底椰雪梨凍

海底椰雪梨凍

5.0 2 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 5 Std. 45 Min

6 人份

Zutaten

水梨去皮去核，切塊(約5公分)
500 克
海底椰洗淨，預先浸泡1小時
40 克
無花果乾
30 克
蜜棗
2 顆
水
1200 克
蒟蒻果凍粉
40 克
冰糖粉依個人口味調整
30 克
煉乳適量
蜂蜜適量
牛奶適量

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 6 人份

Natrium 25.4 mg

Eiweiß 3.4 g

Brennwert 1874.8 kJ / 448.5 kcal

Fett 1.9 g

Ballaststoffe 10.2 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 114.1 g

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