Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 c. à thé de spiruline en poudre
- 85 g de betteraves crues, pelées, coupées en morceaux
- 85 g de concombre pelée et épépinée, coupé en morceaux
- 30 g d'épinards frais
- 1 c. à soupe de jus de citron fraîchement pressé
-
340
g d'eau de source
oder 340 g d'eau alcaline
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 24 kcal / 100 kJ
- Eiweiß
- 2 g
- Fett
- 0 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- Ballaststoffe
- 1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Natrium
- 63 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bol repas arc-en-ciel
1 Std. 15 Min
Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia
10 Min
Ricotta de noix de macadam (Matthew Kenney)
8 Std. 30 Min
Le Coup d’éclat aux agrumes (Métrique)
5 Min
Limonade maison (TM5/6 Metric)
10 Min
L’Espoir printanier (Métrique)
5 Min
Tarte aux pacanes à l'érable
1 Std. 15 Min
Le Détox (Métrique)
5 Min
Le Belle bette, bonne mine (Métrique)
10 Min
Lait aux noix (TM6 Metric)
10 Min
Lait de cajou et coco (Métrique)
10 Min
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10 Min