Csokoládés chia puding

Csokoládés chia puding

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 8 Std.

6 adag

Zutaten

vanília rúd
½
hántolt kakaóbab
30 g
datolya, kimagozva
85 g
kakaópor
½ tk
mandulatej, édesítetlen
685 g
chia mag
115 g
maca por (optional)
1 ek
mandula, szeletelt díszítésre
vegyes bogyós gyümölcs, friss díszítésre

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 adag

Eiweiß 5 g

Brennwert 728 kJ / 174 kcal

Fett 9 g

Ballaststoffe 8 g

Kohlenhydrate 21 g

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