Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 porții

Zutaten

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 4 g

Brennwert 418 kJ / 100 kcal

Fett 5 g

Ballaststoffe 5 g

Kohlenhydrate 14 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

La mulți ani cu sănătate! 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Iaurt congelat cu căpșune

6 Std. 10 Min

Smoothie cu nectarine

Keine Bewertungen

Smoothie de vară

5 Min

Cocktail cu cocos

Keine Bewertungen

Sparanghel sous-vide

50 Min

Smoothie tutti frutti (10-12 luni)

10 Min

Milkshake cu căpșune

5 Min

Smoothie verde

10 Min

Clătite din făină de castane cu compot de mere

45 Min

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10 Min

Băutură răcoritoare cu struguri și mirodenii

Keine Bewertungen

Suc de mango și cayenne

15 Min