Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 porții

Zutaten

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 4 g

Brennwert 418 kJ / 100 kcal

Fett 5 g

Ballaststoffe 5 g

Kohlenhydrate 14 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

La mulți ani cu sănătate! 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Spumă de căpșuni și frișcă

5 Min

Dacquoise cu zmeură

2 Std.

Bavareză cu alune de pădure

6 Std. 40 Min

Milkshake cu căpșune

5 Min

Limonadă

5 Min

Ceai verde cu turmeric

20 Min

Banane pe băț trase în ciocolată

1 Std.

Suc de pere și salată

15 Min

Suc de lămâie și pătrunjel

5 Min

Spumă de fructe

10 Min

Orez cu roșii

30 Min

Tiramisu de căpșune

1 Std.