Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 porții

Zutaten

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 4 g

Brennwert 418 kJ / 100 kcal

Fett 5 g

Ballaststoffe 5 g

Kohlenhydrate 14 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

La mulți ani cu sănătate! 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie verde

10 Min

Înghețată cu pepene verde

8 Std. 15 Min

Suc roz de grapefruit și coacăze roșii

10 Min

Lichior din fructe de pădure

30 Min

Sos Beurre Blanc

20 Min

Obraji de porc sous-vide

8 Std. 30 Min

Suc pentru digestie

10 Min

Suc pentru protecție celulară

10 Min

Smoothie tutti frutti (10-12 luni)

10 Min

Nectar de portocale și pere cu scorțișoară

5 Min

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

10 Min

Desert cu mango și fructul pasiunii

15 Min