Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 porții

Zutaten

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 4 g

Brennwert 418 kJ / 100 kcal

Fett 5 g

Ballaststoffe 5 g

Kohlenhydrate 14 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

La mulți ani cu sănătate! 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Spumă de căpșuni și frișcă

5 Min

Cremă de mere

2 Std. 30 Min

Șoricei din cartofi copți

1 Std. 15 Min

Suc pentru digestie

10 Min

Limonadă

5 Min

Suc de lămâie și pătrunjel

5 Min

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

10 Min

Pachețele de fasole verde, cu cartofi și unt cu cimbru

50 Min

Clătite din făină de castane cu compot de mere

45 Min

Milkshake cu ciocolată și alune

10 Min

Suc dulce de sfeclă

15 Min

Smoothie

5 Min