Geräte und Zubehör
Poulet accompagné de crêpes à la crème d’épinards (Métrique)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 50 Min
10 portions
Zutaten
-
75 g de beurre non salé, coupé en morceaux, (45 g + 30 g) (prévoir une quantité supplémentaire pour beurrer)
-
510 g de lait entier
-
4 œufs de gros calibre
-
1 c. à thé de sucre
-
1 ½ c. à thé de sel (½ c. à thé + 1 c. à thé), au goût
-
215 g de farine tout usage
-
45 g de parmesan coupé en morceaux
-
115 g de mozzarella coupée en morceaux
-
140 g de pousses d'épinards frais sans la tige
-
595 g de poitrines de poulet, entières désossées et sans la peau biologiques, coupées en cubes (3 cm)
-
1 c. à thé d'ail en poudre
-
½ c. à thé de poivre noir moulu au goût
-
70 - 140 g de crème sure n’importe quelle sorte, au goût
-
salade verte au moment de servir
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
579 mg
Eiweiß
26 g
Brennwert
1431 kJ /
342 kcal
Fett
17 g
Ballaststoffe
1 g
gesättigte Fettsäuren
9 g
Kohlenhydrate
21 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Poisson cuit au four avec crevettes, légumes et riz (Ben) Métrique
1 godz.
Sauce aux champignons faible en glucides
45 min
Limonade
5 min
Poivrons farcis avec riz et sauce tomate
1 godz.
Le Coup d’éclat aux agrumes (Métrique)
5 min
Poulet sauce à la moutarde et soupe aux légumes (TM6 Metric)
40 min
Sauté asiatique servi sur lit de nouilles (Métrique)
1 godz. 5 min
Pâté chinois
1 godz. 30 min
Bûche de Noël 'Forêt noire'
1 godz. 30 min
Œufs farcis
55 min