Mì spaghetti cay súp lơ xanh và hạt thông
TM6 TM5 TM31

Mì spaghetti cay súp lơ xanh và hạt thông

5.0 ( 1 Bewertung )

Zutaten

  • 100 gam phô mai Parmesan bỏ lớp vỏ và cắt khối (3 cm)
  • ½ quả chanh vàng bào lấy vỏ ngoài (không lấy phần cùi trắng)
  • 200 gam cây súp lơ xanh cắt nhỏ
  • 1300 gam nước
  • 300 gam mì spaghetti bẻ đôi
  • 2 thìa cà phê muối biển
  • 80 gam dầu ô liu
  • 2 nhánh tỏi
  • 2 quả ớt đỏ dài bỏ hạt tùy khẩu vị
  • 130 gam hạt thông
  • 150 gam rượu vang trắng không ngọt
  • 2 thìa canh bột súp rau (xem Mẹo nhỏ)
  • 1 nhúm bột tiêu đen nếm thử

Nährwerte
pro 1 khẩu phần
Brennwert
535.1 kcal / 2247.3 kJ
Eiweiß
17.4 g
Fett
34.6 g
Kohlenhydrate
37 g
Ballaststoffe
4.7 g
gesättigte Fettsäuren
6.4 g
Natrium
1307.8 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte

Alle anzeigen