Mì pasta rau củ
TM6 TM5

Mì pasta rau củ

( Keine Bewertungen )

Zutaten

  • 1 củ hành tây cắt làm tư
  • 2 nhánh tỏi
  • 20 gam dầu ô liu nguyên chất
  • 130 gam cà rốt cắt miếng
  • 150 gam bí ngô gọt vỏ và cắt miếng
  • 500 gam cà chua chín cắt làm tư
  • 1 ½ thìa canh sốt cà chua
  • 250 gam bí ngòi cắt miếng nhỏ (2-3 cm)
  • 150 gam nấm mỡ tươi cắt đôi
  • 3 nhánh húng tây tươi chỉ lấy lá (xem Mẹo nhỏ)
  • 1500 gam nước
  • 150 gam mì pasta, khô (dạng ống hoặc dạng ngắn - xem Mẹo nhỏ)
  • phô mai bào

Nährwerte
pro 1 cái
Brennwert
1159.1 kcal / 4868.2 kJ
Eiweiß
46.1 g
Fett
35.4 g
Kohlenhydrate
146.1 g
Ballaststoffe
29.3 g

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte

Alle anzeigen