Λουκάνικα Φρανκφούρτης στον ατμό (12-14 λουκάνικα)

Τορτίγιες από αλεύρι

Σαλάτα με φινόκιο και μήλο

Σπαγγέτι με ελαιόλαδο, σκόρδο και τσίλι

Πάνκεϊκ Αμερικάνικα

Σαλάτα με φινόκιο και καρπούζι

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

Τορτίγιες με κινόα

Aυγά μάτια στον ατμό

Κινέζικο ρύζι με αυγό και λαχανικά (Egg-fried rice)