Geräte und Zubehör
Αχλάδια στον ατμό κομμένα στη μέση (200-400 γρ.)
Zubereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
200 γρ.
Zutaten
-
νερό500 γρ.
-
αχλάδια κομμένα στη μέση200 - 400 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 γρ.
Natrium
2 mg
Eiweiß
1 g
Brennwert
258 kJ /
61 kcal
Fett
0 g
Ballaststoffe
3.3 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
12 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Μαγείρεμα στον ατμό
25 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Μίνι μάφινς με μήλο και κανέλα
30 min
Hugo
5 min
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι και τσιπούρες στον ατμό με λαδολέμονο
1 godz. 5 min
Σούπα γλυκοπατάτας με φακές
45 min
Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι
30 min
Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα
10 min
Μάφινς με φλούδα μήλου
1 godz.
Βοδινό φιλέτο στον ατμό
Brak ocen
Ολόκληρα λευκά μανιτάρια στον ατμό (100-300 γρ.)
Brak ocen
Σελινόριζα στον ατμό (200-450 γρ.)
20 min
Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)
Brak ocen
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30 min