Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 gramů cookies s čokoládovými kousky (viz Tip)
- 250 gramů tvarohu
- 150 gramů bílého jogurtu
-
10 - 20
gramů medu
oder 10 - 20 gramů agávového sirupu - 100 gramů banánu, na kousky, plus extra na ozdobu
-
¼
čajové lžičky vanilkového cukru, domácí výroby
oder ½ čajové lžičky vanilkového cukru, kupovaného
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 1416.2 kJ / 338.3 kcal
- Eiweiß
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 40.5 g
- Fett
- 12.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 7.1 g
- Ballaststoffe
- 1 g
- Natrium
- 102 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Banánovo-jablečný koktejl
10 Min
Tvarohový krém - Termix
1 Std. 10 Min
Jablkovo - mrkvový salát
10 Min
Jablečná tvarohová pěna
1 Std. 25 Min
Jahodový tvaroh s meduňkou
10 Min
Horký Aperol®
25 Min
Mandarinková pěna s bílou čokoládou
2 Std. 30 Min
Podmáslové šátečky s jahodami
1 Std. 25 Min
Tvarohovo-smetanový krém
10 Min
Banánové smoothie
5 min
Vaječný muffin
35min
Avokádová pomazánka
7 Min