Geräte und Zubehör
Ryba z warzywami na parze; Lody z sosem z owoców jagodowych
Zubereitung 40 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 porcje
Zutaten
Ryba z warzywami na parze
-
80 g oliwy z oliwek
-
¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 łyżki skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
4 filety z ryby o białym mięsie (120-200 g każdy)
-
200 g warzyw, mieszanych (np. marchewki, cukinii, selera naciowego, rzepy), pokrojonych na kawałki
-
500 g wody
-
400 g ziemniaków pokrojonych w 3 mm plastry
Sos z owoców jagodowych
-
600 g czerwonych owoców jagodowych, mieszanych, świeżych
-
250 g białego wina
-
10 g rumu (optional)
-
10 g skrobi kukurydzianej
-
50 - 80 g cukru
-
lody np. śmietankowe lub czekoladowe
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
593 mg
Eiweiß
28 g
Brennwert
2767 kJ /
661 kcal
Fett
29 g
Ballaststoffe
10.5 g
gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
51 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
STACJA THERMOMIX FRIEND®
41 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Knedle z wczorajszych ziemniaków i czerstwych bułek
40min
Kotlety z resztek pieczonego mięsa i warzyw z jajkami sadzonymi na Varomie
45min
Leczo z pieczarkami (w słoikach na zimę)
1h 30min
Jajka po szkocku w chlebowej panierce z sosem miodowo-musztardowym
1h
Napój z grejpfruta i czerwonej porzeczki
10min
Paluchy z boczkiem i cebulą
1h 20min
Zupa krem z pomidorów; Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
1h 40min
Sos majonezowy z pomidorami i kolendrą
20min
Rolada z boczku z daktylami na Varomie
2h 30min
Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi
5h
Kebabczety z grilla
2h 30min
Marynata barbecue
15min