小米飯 (6人份)
TM6

小米飯 (6人份)

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Zutaten

  • 200 克 小米 ,洗淨,瀝乾
  • 400 克 水
  • 20 - 35 克 油

Nährwerte
pro 1 人份
Brennwert
679.8 kJ / 162.4 kcal
Eiweiß
3.6 g
Kohlenhydrate
24.8 g
Fett
5.4 g
gesättigte Fettsäuren
0.6 g
Ballaststoffe
1.4 g
Natrium
235.4 mg

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