Geräte und Zubehör
Zupa krem z pomidorów i bananów
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 porcje
Zutaten
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
40 g oliwy z oliwek
-
200 - 250 g bananów, dojrzałych pokrojonych na ok. 2 cm kawałki
-
800 g krojonych pomidorów, z puszki
-
500 g wody
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
ser parmezan w płatkach, do dekoracji
-
pestki dyni, uprażone na patelni, do posypaniaziarna słonecznika uprażone na patelni, do posypania
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście ilość do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
330.8 mg
Eiweiß
6 g
Brennwert
1010 kJ /
241.3 kcal
Fett
14.8 g
Ballaststoffe
4.3 g
gesättigte Fettsäuren
2.8 g
Kohlenhydrate
25.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
PYSZNE HISTORIE
66 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Zupa krem z kiszonych ogórków z soczewicą
40min
Zupa krem z ziemniaków i pieczonych jabłek
40min
Zupa krem z pomidorów
40min
Zupa selerowo-gruszkowa
50min
Zupa krem z dyni z gruszką
55min
Krem z kalafiora z czarną soczewicą
1h 50min
Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)
45min
Zupa krem z roszponki z brokułami i sosem z czarnych oliwek
45min
Zupa krem z marchewki z tymiankiem
35min
Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze
1h
Zupa krem z cukinii i mięty z młodym groszkiem
35min
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45min