Restované proužky kuřecího masa

Name: Restované proužky kuřecího masa
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 270 gramů
Ingredients: 20 gramů oleje; 1 stroužek česneku; 250 gramů kuřecích stehenních řízků, bez kostí a kůže

4.9 (37 Bewertungen)

Kostenlos registrieren

Schwierigkeitsgrad einfach

Arbeitszeit 5 Min

Gesamtzeit 15 Min

Portionen 270 gramů

Zutaten

20 gramů oleje
oder 20 gramů olivového oleje
1 stroužek česneku
oder 20 gramů cibule, žluté
250 gramů kuřecích stehenních řízků, bez kostí a kůže, na proužky (1,5 cm x 3-4 cm), osušené papírovou utěrkou
oder 250 gramů kuřecích prsou, bez kůže, na proužky (1,5 cm x 3-4 cm), osušené papírovou utěrkou

Nährwerte: pro 270 gramů
Brennwert: 1878 kJ / 449 kcal
Eiweiß: 59 g
Kohlenhydrate: 3 g
Fett: 22 g
gesättigte Fettsäuren: 2 g
Ballaststoffe: 0.2 g
Natrium: 167 mg