
Geräte und Zubehör
Zupa gołąbkowa
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 55 Min
4 porcje
Zutaten
-
kapusty włoskiej pokrojonej na 5 cm kawałki400 g
-
cebuli przekrojonej na pół80 g
-
ząbki czosnku1 - 2
-
marchewki pokrojonej na kawałki80 g
-
oleju rzepakowego15 g
-
mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki200 g
-
wody1000 g
-
przecieru pomidorowego, typu passata250 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM2 łyżeczki
-
koncentratu pomidorowego30 g
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
majeranku, suszonego1 łyżeczka
-
ryżu białego, długoziarnistego100 g
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, ilość do podania
Nährwerte pro 1 porcję
Brennwert
381.5 kcal /
1597.3 kJ
Eiweiß
14.8 g
Fett
14.8 g
Kohlenhydrate
51.8 g
Ballaststoffe
8.5 g
gesättigte Fettsäuren
3.8 g
Natrium
1284.5 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

SZYBKIE OBIADY
12 Rezepte
Polen
Polen