
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 gramů balkánského sýru na kousky
- 200 gramů salátových okurek na kousky (3 cm)
- 200 gramů zelených paprik na čtvrtky
- 50 gramů cibule napůl
- 10 kusů ředkviček, červených napůl
- 20 gramů olivového oleje
- 2 špetky pepře černého, mletého
- 1 špetka soli
- 200 gramů rajčat
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 137 kcal / 575 kJ
- Eiweiß
- 4.7 g
- Fett
- 10.4 g
- Kohlenhydrate
- 5.9 g
- Ballaststoffe
- 3 g
Alternative Rezepte
Strouhaný sýr (parmazán)
5 Min
Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem
20 Min
Ražničí s bramborami
1 Std. 5 Min
Energetický džus s tropickým ovocem a zázvorem
5 Min
Ovocný salát se sekanými mandlemi
10 Min
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25 Min
Smaženka
20 Min
Vitamínový koktejl
8 Min
Salát 5 sekund
5 Min
Zapékané těstoviny s uzeným masem
55 Min
Sekaná s bramborami
1 Std.
Česnekovo sýrová pomazánka
5 Min